Coach Ulrich

 

 

Herzlich willkommen auf meiner Webseite. Mein Name ist Ulrich Haß.

Als Spottherapeut, Trainer und Coach liegt mein Augenmerk auf der Bewegungsanalyse und deren Optimierung. Das ist der Schlüssel für die Erstellung eines Trainingsplans für einen langfristigen Aufbau im Triathlon und anderen Ausdauersportarten. Der Trainingsplan wird individuell angepasst: Der eine möchte seine bestehende Leistungsfähigkeit erhöhen. Der andere braucht einen nach - oder sogar während - einer Verletzung. Auch Einsteiger erhalten ein auf sie zugeschnittenes Konzept. Dabei geht es mir um eine ganzheitliche Betreuung.

Ich besitze u. a. A-Lizenzen im Leistungs- und Wettkampsport und auch in der Rehabilitation. Durch viele Tätigkeitsjahre in diesem Bereich bekam ich einen großen Erfahrungsschatz im Umgang mit orthopädischen Erkrankungen. Es hat sich gezeigt, dass durch Veränderung des Trainings, der Sport oftmals weiterbetrieben werden kann und Ziele so erreichbar bleiben.

 

 

Intelligentes Coaching

Nachhaltige Erfolge durch die Verzahnung von altbewährten und modernen Methoden und eine stete Überprüfung des Ablaufs

Neuroathletik

Ganzheitlicher Trainingsprozess. Synergieeffekt. Das Gehirn steuert die Bewegung. Erfolg ist nicht zuletzt Kopfsache.

Training

Wechselseitiger Austausch. Ansporn. Gezieltes, individuelles Arbeiten. Spaß am Sport.

Ständig im Blick

Neue Techniken, die alte ersetzten oder bestehende professionell ergänzen

Kraftquelle Mentaltraining

Ausgeglichenheit. Gesundheit. Belastbarkeit. Fit bleiben. Mehr Power. Glücklich sein!

Reha / Prävention

Gesund werden. Vorbeugen. Lebensfreude spüren. Kurse. Individuelle Betreuung.

Coaching

Jeder hat athletisches Potenzial! Mein Ziel ist es, deins zu entdecken und zu fördern - für die Gesundheit und den Spaß am Sport.

In der Sporttherapie liegt mein Augenmerk - unter Berücksichtigung der körperlichen Möglichkeiten - auf fließenden Bewegungen, um Potenziale zu erweitern und voll auszuschöpfen.

Bewegung entsteht im Gehirn. Das ist Kern meiner Philosophie.
Körperliches Training, ohne das gesamte athletische Potenzial mit einzubeziehen, ergibt einfach keinen Sinn. Ganzheitlich und funktionell sind elementare Eigenschaften, die ich bei jeder Trainingsplanung beherzige.

Es ist mir wichtig, funktionelles Training, Krafttraining und athletisches Training mit angewandter Neurologie auf intelligente Weise miteinander zu kombinieren. Über Jahre hinweg entwickle ich immer wieder nach neuesten Erkenntnissen angepasste Konzepte, welche die Basis für mein gesamtes Trainingsangebot bilden.

Ich betreue Einzelsportler - bis hin zum Ironman - und Mannschaften, die in nationalen Verbänden starten.